トトノエライトプレーン口コミと評判・レビュー!朝起きれるリズムを作る話題のめざまし
トトノエライトプレーンの口コミと評判・レビュー。今回はトトノエライトプレーンの評判や、口コミを紹介します。トトノエライトプレーンはムーンムーン株式会社が運営しているトトノエライトプレーン(サービス)になります。
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トトノエライトプレーン口コミと評判・レビュー!朝起きれるリズムを作る話題のめざまし
| 公式名 | トトノエライトプレーン |
| 会社名 | ムーンムーン株式会社 |
| 会社住所 | 〒862-0922 熊本県熊本市東区三郎1丁目13-17 2F |
| 設立 | – |
| 代表者名 | 竹田 浩一 |
| ジャンル | 光目覚まし時計 |
| 対応地域 | 全国 |
| 取り上げられたメディア | – |
| 料金 | 13,800円(税込) |
| 参考引用 | 公式サイト |
| 公式サイト | トトノエライトプレーン(公式) |
トトノエライトプレーンとは?
トトノエライトプレーンとは?
- 全国で約100万人の起立性調節障害に悩む方に、明るい光でリズムを整えるトトノエライトプレーンがおすすめです。
- 眠りや起床のリズムを整え、朝のパフォーマンス向上や美容にも効果的なアイテムです。
- 学校への遅刻や朝の苦手意識に悩むお子さんや妊婦の方にもおすすめ。生活リズムを整えて前向きに！
光を利用した目覚まし時計、トトノエライトプレーンは、テレビや新聞など1400媒体で取り上げられ、ぐっすり眠れない方や朝起きられない方に生活リズムの改善をサポートします。
光目覚ましは眠りや起床のリズムを整え、日中のパフォーマンスを向上させたい方。昼夜のリズムが逆転してしまった方、正常なリズムに戻したい方。睡眠リズムを整えつつ、美容にも気を配りたい方。学校への遅刻が悩みの種のお子さんを持つ保護者の方。妊婦の方で、お腹の赤ちゃんにも大切な生活リズムを整えたい方。などのに需要があります。
光目覚ましの明るい光は、体内時計をリセットし、気分を前向きにするのに役立ちます。全国に約100万人いるといわれる起立性調節障害を抱える朝起きられない子どもや親御さんから指示を受けています。公式情報によると光めざましを使うことで学校へ行ける、朝起きられるようになるユーザーが増えているようです。
【トトノエライトプレーン】良い口コミと悪い口コミ
トトノエライトプレーンの悪い口コミ:まだありません。
※悪い口コミは特に有りませんでした。レビューを見つけ次第掲載します。
トトノエライトプレーンの良い口コミ:職業柄、不規則な生活で朝が弱い私…。
なかなか起きられないことに悩んでいたのですが、光で睡眠の質を上げる「トトノエライト」のサンプルをいただいたので使ってみたら、個人的にかなり気に入ったのでご紹介します☀️
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「トトノエライト」の特徴は、起床時も就寝時も光で睡眠をサポートしてくれること。赤い光は眠りを、白い光は起床を促してくれるそう。
実際に使ってみて、個人的には「光ってこんなに強く感じるんだ！」と驚きました。まぶたが明るくなると、ちゃんと目が覚めるんですよ…!!!
ただし、その分「設置場所」が重要になります。ちゃんと顔に光が当たる角度で置かないと効果がないので、色々な置き方を試してみてください。
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私のように不規則な生活の方や、音の目覚まし時計だとなかなか起きられない方は試す価値ありだと思います。しかも、トトノエライトの光には紫外線が含まれていないのが嬉しいです💕
女性向けメディア「Pouch」でもより詳しくレビューしていますので、気になった方はぜひご覧ください！
引用元URL:https://www.instagram.com/p/CnHDIvryvQC/?img_index=1
トトノエライトプレーンの良い口コミ:早く寝ないといけないと頭ではわかっていても、どうしても夜更かししてしまう…
ベッドでSNSを見ていたら、気づいたら1時間経っていた…
夜更かし人間にあっという間に変身できる様々な要因が世の中には存在します。
僕の理想は12時には寝て5時55分に起きることですが、いろいろとやることをやって気づいたら12時を超えています。
しかし、僕はどんなに寝る時間が遅くなっても決まった時間に起きます。
決まった時間に起きる習慣のおかげで体内時計を乱すことなく、夜はいつも同じ時間に眠くなります。睡眠のリズムは安定させる秘訣は、毎朝同じ時間に5分以上太陽の光に当たること。
脳の体内時計は太陽の光でスイッチが入り、目覚めを促すセロトニンが分泌されます。睡眠を促すメラトニンの分泌は低下し、約14〜16時間後に再び上昇し始めます。睡眠のスイッチは朝の光で入るのです。
でも、本音を言えば朝は少しでも長く寝ていたいもの。だからカーテンを開けるのも本当は嫌です。睡眠リズム照明「トトノエライト」は、部屋の中にいながら朝日と同じ明るさの光を浴びることができます。設定した時刻に朝の太陽の光と同じ2000ルクスの光を発します。瞼を閉じていても強力な光は瞼を通過し、目覚めのスイッチが入ります。
朝、毎日同じ時間に太陽の光を浴びる環境を準備する。それが睡眠の質を高める鍵です。
引用元URL:https://www.instagram.com/p/CuSycHyrFqS/
トトノエライトプレーンの良い口コミ:朝起きれない子どものママたちへ
朝すっきり目覚めるために
引用元URL:https://www.instagram.com/p/CcFSCD-p44t/
心と同じくらい大切なこと
それは、
「朝の光を浴びること」
です🌞
体内時計や分泌されるホルモンが
全力で自分の味方になってくれます＾＾
精神論や根性で朝起きるのではなく、
「起きれる身体」をつくっていく感覚です。
もはや夜は頑張りすぎないで
無理に寝かせようとしなくてOKです。
環境だけ整えてあげれば
そのうち勝手に眠くなりますから＾＾
もし、お子様やご自身の生活リズムを整えたいのであれば…
最低でも「３週間」は、
同じ時間に朝起きて、
朝の光を浴びることが
ものすごく大切になります。
体質的に夜型の子どもたちは、
本当にすぐ戻ってしまうので…
可能であれば3ヶ月くらいは
週末も同じ時間に
起きて光を浴びてみましょう＾＾
（本当に大変なのですが、取り組む時期が早ければ早いほど効果も出やすく期間も短くなります）
次第に
朝起きる力となり、
夜眠くなる力となっていきます。
長女の起床時間を小学校入学に合わせて1時間早める必要があった時、東京に住んでいる我が家の住宅事情は…
致命的なことがありました。
それは、朝の光がたっぷり入ってこないこと。
住宅街にあり3階建ての我が家は、
どうしても朝の光が入りづらいのです。
もちろんそれなりには明るいのですが、目覚めに必要な２万ルクス以上の光を浴びるためには、晴れの日に屋上にでも行かない限り無理なはなし。
朝、気持ち的に低気圧な長女を屋上に連れていくことは、とても難しかったし、私も大変なのでやりませんでした。
さらに曇りや雨の日の我が家の窓際は、
ま〜暗いのです（涙）
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